Delicious Diet
Полезная еда и низкокалорийные рецепты


Чтобы ваши рецепты, мнения, советы также появлялись на сайте, достаточно выполнить пару нехитрых движений. Во-первых, зарегистрироваться. Во-вторых, добавить запись и отправить ее на утверждение. Максимум в течение дня ваш пост будет рассмотрен и опубликован.
Декабрь 13

Фотография получилась какая-то не особо праздничная, но салат, учитывая стоимость его главного ингредиента — крабового мяса — без сомнения, очень даже торжественный. Я бы даже сказала деликатесный. Нежный вкус краба, подчеркнутый кислинкой лайма и остротой перца, на шелковистой подушке из авокадо… в общем, прекрасное, исключительное сочетание! И Новый год — отличный случай, чтобы его попробовать.

Крабовый салат

На 4 порции

  • упаковка белого крабового мяса (300 г)
  • 1/2 ст.л. несладкого йогурта (в оригинале — легкий майонез, но мне понравилось именно с йогуртом)
  • 1 ст.л. кинзы (мелко порезать)
  • 1 маленькая красная луковица (мелко порезать)
  • 1-2 мягких перчика чили, удалить семена и мелко порезать
  • цедра и сок 1 лайма
  • щепотка кумина
  • соль
  • свежемолотый черный перец
  • 2 спелых авокадо, разрезать на половинки и удалить косточки

Смешать все ингредиенты и выложить на половинки авокадо, сбрызнутые немного соком лайма. Подавать сразу же. Этот салат удобно есть вилкой, зачерпывая одновременно крабовый салат и мякоть авокадо. Очень вкусно и достаточно необычно)

Ключевые слова: , ,
FavoriteLoadingДобавить запись в избранное










Get Adobe Flash playerPlugin by wpburn.com wordpress themes