Delicious Diet
Полезная еда и низкокалорийные рецепты


Чтобы ваши рецепты, мнения, советы также появлялись на сайте, достаточно выполнить пару нехитрых движений. Во-первых, зарегистрироваться. Во-вторых, добавить запись и отправить ее на утверждение. Максимум в течение дня ваш пост будет рассмотрен и опубликован.

Мой любимый капустный салатик — для любителей похрустеть. По вкусу получается чуть-чуть похоже на квашеную капусту, только возни меньше и есть надо быстрее. С картошкой, мясом или без всего (для тех, кто на диетах) — идеально.

  • 400 г свежей капусты
  • 1 морковь
  • 1 луковица
  • 2 зубчика чеснока
  • 200 г маринованных огурцов (вместе с маринадом)
  • 1 пучок укропа
  • 0,5 красного сладкого перца
  • сахар, соль, перец по вкусу

1. Морковь, лук и чеснок очистить, с капусты снять верхние листья. Перец вымыть, удалить сердцевину. Укроп вымыть, обсушить. Нарезать морковь, лук, перец и капусту соломкой. Чеснок и укроп измельчить. Маринованные огурцы нарезать кружками. Капусту присыпать солью и слегка отжать. Сложить все подготовленные продукты, кроме укропа, в большую миску, перемешать.
2. Маринад от огурцов влить в сотейник, довести до кипения, приправить по вкусу сахаром, солью и перцем. Снять с огня, добавить измельченный укроп.
3. Залить овощи горячим маринадом. Дать остудить до комнатной температуры, затем накрыть и дать настояться в холодильнике 1 день.

FavoriteLoadingДобавить запись в избранное










Get Adobe Flash playerPlugin by wpburn.com wordpress themes